2020是不平凡的一年，新冠肺炎疫情来势汹汹。疫情不仅仅是对公共卫生的挑战，也是对人们心理的挑战。对生命安全的担忧、身处孤岛的隔绝感、对秩序重建的迷惘是疫情之下的人们共同面对的心理变化。

疫情期间，大家或多或少承受着被迫“宅”带来的无聊枯燥和学习效率降低带来的焦虑；当疫情悄悄地散去之时，也许是时候收拾心情，从“心”出发。

为此，心理辅导与发展组特举办“5.25心理健康活动月”系列活动，活动安排如下：

5.25-6.25
心理健康作品征集

简介：
简介：向同学们征集心理健康相关作品，包括手绘作品、公益广告、主题演讲、心理剧视频等，展示你创造力的时候到了！

推荐理由：
参加即可获得精美礼品。

5.14-5.28
一次对话

类型：
电台节目
电台：
Youth 电台
时间：
每周四
推荐指数：
★★★★☆
推荐理由：
有盐有糖，可咸可甜～

简介：
每周四深夜瞎侃，一群好友，各色大脑，心理学、生活、电影、人生、文学……无所不谈……

5.20
发现另一个自己

类型：
心理团体辅导
参与人：
CUHKszer
时间：
14:30-16:00
推荐指数：
★★★★☆
推荐理由：
在团体辅导中，遇见真实的自己。

简介:
放下手机，和伙伴们坐下来一起来探索那个“久违的自己”。

5.22
绘画减压工作坊

类型：
减压工作坊
参与人：
CUHKszer
时间：
14:30-16:00
推荐指数：
★★★★☆
推荐理由：
拿起画笔，释放压力。

简介:
借由绘画的方式帮助我们探索自己的情绪、了解自己的压力状况并找到解决的方法，是时候放下DDL、Pre…… 拿起画笔来释放自己的压力了。

5.22
绘画减压工作坊

类型
减压工作坊
参与人
CUHKszer
时间
14:30-16:00
推荐指数
★★★★☆
推荐理由
拿起画笔，释放压力。

简介:
借由绘画的方式帮助我们探索自己的情绪、了解自己的压力状况并找到解决的方法，是时候放下DDL、Pre…… 拿起画笔来释放自己的压力了。

具体活动内容及报名方式请留意来自心理辅导与发展组的后续活动邮件及推送！
我们期待同学们的积极参与！
各类活动均有机会获得精美礼品哦！

文字 I 芥客
 图片I 网络