初春来临，OSA春季学期师生共叙茶话会重新启动。回到校园的一个多月里，我们经历了延期的考试，也在为新学期的课程工作而忙碌。

 

你是否也感觉难以学会与压力共存？

 

OSA春季师生共叙茶话会第一期，我们邀请了张萍教授来分享关于“科学抗压”的知识和经历，讲述她在国家队和求学时期的故事，希望能在茶话会的时光中帮助同学们调节心态，更好地学会减压。

 

 

张萍老师教你科学抗压

 

本次茶话会邀请了来自人文社科学院的张萍老师，以及来自不同年级不同专业的数十位同学，在会饮咖啡进行了愉快的茶话会活动。师生相谈甚欢，同学们收获颇丰。

 

围绕本次主题“科学抗压”，张萍老师结合自身运动员及大学学习期间的经历，风趣幽默的与同学们分享了良好的抗压心态以及科学抗压方式。

 

 

 

嘉宾介绍：张萍

 

 

前中国女排主力副攻、国际级运动健将、优秀共产党员。

 

曾代表天津女排获得国内排球比赛大满贯，代表中国女排获得世界女排大奖赛冠军、亚锦赛冠军、亚运会冠军、世界杯冠军及2004年雅典奥运会冠军。退役后在香港中文大学攻读本科及硕士学位，并于2015年毕业。

 

现于英国拉夫堡大学体育、运动与健康科学学院，攻读博士学位，并担任香港中文大学（深圳）人文社科学院讲师。

 

 

同学反馈

 

今天感受到了张萍老师对于生活的热情和希望。在听到老师说：“嗨，这算什么事儿”的时候，感觉一切都变得轻松了很多。在我提出对于未来不确定性的焦虑时，张萍老师说：“现在学到课程可能几年之后什么都不记得，但当你在面对一件事或者领导吩咐的任务时，你处理信息的能力、与别人沟通的能力以及专业方向的分析能力就立马能显现出来，这就是现在学习的意义。老师还和我们分享了很多留学的时候发生的趣事儿，说到当时看到卷子除了个人信息外什么都看不懂的时候，老师还特别可爱地用夸张的语气和表情还原了当时的感受。今天交流完后很放松，期待之后能有更多和老师交流的机会。以张萍老师今天说的最后一句话做结尾“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如贵人相助，但最重要的，一切的一切都要自！己！去！悟！”

 

--21 人文社科 应用心理 祥波书院 王子欣

 

 

和张萍老师相处总是能收获很多质朴而真诚的快乐。从职业运动员的残酷训练，到香港求学的困难时刻，再到如今拉夫堡大学的博士研究生，张萍老师的故事是那么的自在而勇敢。再配上张老师从曲艺之乡天津带来的长在骨子里的幽默，想不开怀大笑都难。第一次认识张萍老师还是在大一的排球课，一转眼，就要毕业了。以后在海外求学工作，遇到难处时，张萍老师朴素但是坚韧的人生哲学应当时一盏常亮的明灯。

 

--19 人文社科 应用心理 学勤书院 杨程扬

 

 

第二期的师生共叙茶话会正在筹备中，详细信息敬请关注香港中文大学（深圳）学生事务处邮件与公众号推送，名额有限，先到先得，期待能与大家共叙春意，肆意畅聊。

 

网页编辑：谢子钰